Rola witamin i minerałów w diecie sportowca
Dieta sportowca musi być starannie zbilansowana, aby zapewnić organizmowi nie tylko odpowiednią ilość makroskładników, takich jak białka, węglowodany i tłuszcze, ale także mikroelementów. Witaminy i… Read More »Rola witamin i minerałów w diecie sportowca